您好，首先先要控制住尿酸，减少尿酸对关节的刺激，然后再考虑控制关节的炎症，最后在整体调理。

痛风除开药物的治疗以外最重要的就是食疗。一定要低嘌呤饮食，尽量不要吃一些高嘌呤含量的食物。如动物内脏，豌豆、芦笋、香菇、紫菜、鱼类，菠菜，浓茶，豆浆火锅，海鲜，肉类。豆苗、黄豆芽、等等，这些都会加重血尿酸的，还有一定要多喝水可以喝碳酸氢钠水有助于尿酸的排泄，要低脂低盐饮食。一定注意不要饮酒。应该多吃一些低嘌呤的食物。除开上面提到的其他大多数的蔬菜水果嘌呤含量都比较低。可以配合一些非甾体抗炎药物治疗。希望可以帮助到你!

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