发布时间：2019-02-13 15:03:34
提问者信息： 男 31-40岁
我看到痛风有许多鱼类不能吃，但是不是所有的鱼都不能吃，痛风能吃鱼吗?肉类也只能吃些廋肉吗?
痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，因此预防发作应做到以下几点：1、戒酒。2、避免过度劳累、着凉。3、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。4、大量饮水，促进尿酸排泄。5、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。6、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。
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尿酸是嘌呤代谢的产物，而嘌呤是一种含氮环形结构物质，是核蛋白代谢中间产物，在自然界（动植物组织中均有）中广泛存在。嘌呤的基本来源有两种：外源性：由食物
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