哪些是促使尿酸值上升的原因?
尿酸值上升的原因?
现代人吃得好,但其实有很多痛风患者并不算胖,也没有饮食过量,而是因为尿酸排不出去。
尿酸值会因为各种原因而上升,但不是每个原因都能得到明确的解释,郑州治高尿酸血症医院介绍根据推测可能和遗传体质、生活环境、生活习惯等有关。哪些是促使尿酸值上升的原因?
1、肥胖:郑州治高尿酸血症医院介绍肥胖不但是让尿酸值上升的原因,同时也是导致并发症发生的要因。经证明得知,肥胖会使尿酸不易从肾脏排出。内脏脂肪增加会加速尿酸的制造,但肥胖且尿酸值偏高的人,只要进行适当的减重就能降低尿酸值。
2、饮食过量:吃得太多,不但会让体内制造出大量的尿酸,也会造成肥胖,所以要记住,吃八分饱就可以了。
3、郑州治高尿酸血症医院介绍饮酒过量:酒精具有促进体内尿酸合成的作用,因此不管是哪一种酒,都会让尿酸值上升,持续豪饮,可能造成肾脏的尿酸排泄功能降低。
4、剧烈运动:适度做一些不会对身体产生负担的运动,如慢跑、骑脚踏车等有氧运动,对于改善尿酸值很 。但若是做超过自己所能承受的剧烈运动,反而会让尿酸值上升。
5、压力:虽然目前尚不清楚压力究竟是如何影响尿酸值,但从各项调查可得知,压力确实会促使尿酸值上升。另外,压力也会让血压上升,成为引发各种慢性病的导火线。
6、其它:肾脏功能障碍、遗传和体质,日常水分摄取不足等也可能是危险因素。
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