导致类风湿性关节炎恶化的原因有哪些?
类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，表现为全身多发性和对称慢性关节炎，其特点是关节痛和肿胀反复发作，进行性发展，最终导致关节破坏，强直和畸形。如果患有类风湿性关节炎一定要引起重视，以下这些原因会在不经意中让病情恶化。推荐阅读：类风湿不好惹， 才是最关键_郑州痛风风湿医院
不依从治疗 当被诊断为类风湿关节炎后，医生会推荐一个疗程的治疗方案，它是用来帮助治疗类风湿关节炎症状和疾病活动的。如果不依从治疗方案，那么症状和疾病活动恶化的风险就会增加。
惯于久坐的生活方式有规律的体育锻炼对每个人都是必要的，包括类风湿性关节炎患者。经常参加体育运动能给人带来多方面的健康益处，如增强肌肉力量，改善骨骼和关节健康，这对于类风湿性关节炎患者是必不可少的。
促炎食物 某些食物会增加体内的炎症，糖、饱和脂肪、反式脂肪、欧米伽-6脂肪酸、精制碳水化合物、味精、麸质、阿斯巴甜和酒精都被认为是促炎食品和添加剂。类风湿关节炎患者应当食用抗炎食物，避免或减少食用促炎食物。
过度活动 尽管有规律的体育活动很重要，但也有上限。对于类风湿性关节炎患者来说必须尊重疼痛信号，承认并接受身体极限。理想情况下，患者要学会认清自己的极限，并在到达极限之前停下来。
吸烟 与从不吸烟的患者相比，现在和过去吸烟的类风湿性关节炎患者的症状和关节损害都更严重，研究发现吸烟与更严重的关节损伤之间存在着明显的相关性。
消极与悲观 要取得积极的结果，就需要保持积极的态度。类风湿专科医院专家提醒消极或悲观的态度正好相反。如果类风湿性关节炎患者能在当下保持积极的情绪，他们的疼痛较轻，与关节炎相关的活动受限较少;而情绪消极的类风湿性关节炎患者疼痛较重，活动受限较多。
脱水 脱水与疲劳、新陈代谢功能放缓、认知功能下降以及肾结石的形成有关。类风湿性关节炎患者脱水会增加他们关节疼痛的严重程度。
未能保护好关节 关节保护是类风湿性关节炎患者治疗方案的重要组成部分。关节保护的目标是减少疼痛，防止畸形，稳定关节，减轻关节压力。这主要通过使用夹板、支架、辅助设备、积极锻炼，采用正确的人体力学和运动配速，并在必要时改变环境来实现。
忽视口腔健康 类风湿性关节炎病人患牙龈疾病的几率是正常人的8倍。牙周炎浸润口腔组织的细胞类型与类风湿性关节炎患者的关节组织相似。此外，促炎蛋白在类风湿性关节炎和牙周炎中的含量也是相似的。
忽视类风湿性关节炎的早期症状 在经历类风湿性关节炎的初次症状时，不清楚病因，但逐渐症状会有所消失。在症状消失前这个阶段的等待和自我治疗的时间长短至关重要，因为对于类风湿性关节炎患者来说，早期诊断和早期治疗对于减缓疾病进展和防止关节畸形至关重要。
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