什么情况下的类风湿关节炎适合运动？

　　类风湿性关节炎会使患者的关节疼痛难忍，同时关节的部位还会有发僵发硬的症状出现。因此很多类风湿性患者都会认为患有这种疾病的病人不适合进行体育运动的。但是这是错误的认识。关节越僵硬越是要进行活动。有的类风湿患者活动关节后，关节灵活了疼痛也减轻了很多都非常搞笑，但有的类风湿患者同样是类风湿，关节越活动就肿得越厉害，痛得越是钻心。河南类风湿专科医院赵跃军专家说要了解自己的类风湿情况适合什么情况运动。

　　不同的类风湿为什么有的运动可以缓解，有的运动反而加重呢?

　　很多病人的病情从表面上看都是类风湿，都表现为关节疼痛与僵硬，其实最主要的原因就是它们处于不同的阶段。对处于急性类风湿阶段的患者来说，关节肿胀以及发热比较厉害时，建议患者应当适当卧床休息尽可能地减少对关节的摩擦，避免关节受到更大的伤害必要时可用小夹板或石膏固定，以减轻患者疼痛和反正炎症以及积液增多。

　　当关节红肿消退的差不多了进入缓解期以后，就要开始进行关节的活动以及锻炼慢慢地活动僵硬的关节。幅度从小到大以不要超过极限，在刚开始活动时，可以在家人朋友的帮助下小幅度地慢慢地活动，同时病人自己也要主动地的去活动关节慢慢增加活动量。这样就可以 地防止肌肉萎缩，关节僵硬强直的发生。

　　河南类风湿专科医院：如果可以做到积极参加体育活动那么对身体的 工作和治疗工作都是有风吹大的帮助的。

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